Главная — Профессиональная гигиена — Профессиональная гигиена полости рта: как часто делать и зачем она вообще нужна

Вы чистите зубы дважды в день, пользуетесь ополаскивателем, может быть даже ирригатором.

И всё равно стоматолог на каждом приёме говорит: «Вам бы профгигиену сделать». Зачем? Разве домашнего ухода недостаточно?

Короткий ответ — нет, недостаточно. И дело не в том, что вы плохо чистите зубы. Дело в том, что есть места, куда щётка физически не достаёт.

Почему домашняя чистка не заменяет профессиональную

Даже при идеальной технике чистки зубная щётка обрабатывает примерно 60–70% поверхности зубов. Межзубные промежутки, область под десной, фиссуры (бороздки на жевательных зубах) — всё это зоны, где налёт копится незаметно.

За 12–24 часа мягкий налёт начинает минерализоваться. Через 2–3 дня он превращается в зубной камень, который уже невозможно убрать щёткой или нитью. Камень — это не просто косметическая проблема. Под ним продолжают размножаться бактерии, которые вызывают воспаление дёсен и разрушение эмали.

Профессиональная гигиена убирает именно то, с чем не справляется домашний уход: минерализованный налёт, поддесневой камень, пигментированные отложения от чая, кофе, сигарет.

Что входит в профессиональную чистку зубов

Процедура в стоматологии обычно занимает 40–60 минут и состоит из нескольких этапов.

Ультразвуковая чистка. Скейлер разбивает зубной камень ультразвуковыми колебаниями. Камень крошится и смывается водой. Процедура не повреждает эмаль — твёрдость зубного камня значительно ниже, чем у эмали, поэтому ультразвук работает избирательно.

Чистка Air Flow. Смесь воды, воздуха и мелкодисперсного порошка (на основе глицина или эритритола) подаётся под давлением. Это убирает мягкий налёт и пигментацию из труднодоступных мест. После Air Flow зубы заметно светлеют — не за счёт отбеливания, а за счёт удаления окрашенного налёта.

Полировка. Поверхность зубов полируется специальными пастами и щёточками. Гладкая эмаль — это не только приятное ощущение. К отполированной поверхности налёт прилипает медленнее, чем к шероховатой.

Фторирование или реминерализация. Завершающий этап — нанесение фторсодержащего лака или реминерализующего геля. Это укрепляет эмаль и снижает чувствительность зубов на несколько месяцев.

В Хай-Тек Клиник профессиональная чистка включает все четыре этапа. Стоимость комплексной процедуры — от 3 500 рублей.

Как часто нужно делать профессиональную чистку

Стандартная рекомендация — раз в 6 месяцев. Но это средний ориентир, а не правило для всех.

Раз в 6 месяцев — для большинства взрослых при нормальном состоянии дёсен и отсутствии хронических заболеваний. Это оптимальный интервал: за полгода камень ещё не успевает стать серьёзной проблемой, а десна сохраняют здоровый тонус.

Раз в 3–4 месяца — при наличии факторов риска. Сюда относятся курильщики (никотиновый налёт накапливается быстрее), пациенты с пародонтитом или гингивитом в анамнезе, люди с скученностью зубов или ортодонтическими конструкциями. Брекеты и элайнеры создают дополнительные зоны, где застревает пища и копится налёт — тут без частой профгигиены не обойтись.

Раз в 3 месяца — для пациентов с имплантами. Мягкие ткани вокруг импланта более уязвимы к воспалению, чем вокруг естественного зуба. Периимплантит (воспаление тканей вокруг импланта) — одна из самых частых причин потери имплантов, и регулярная чистка — лучшая профилактика.

Перед лечением или протезированием. Профгигиену стоит сделать до установки пломбы, коронки или виниров. Причина простая: стоматолог подбирает цвет реставрации по цвету ваших зубов. Если зубы покрыты налётом, цвет будет подобран неточно, и после очередной чистки разница станет заметна.

Кому профгигиена нужна особенно

Некоторые ситуации делают профессиональную чистку не просто полезной, а по сути обязательной.

Беременные. Гормональные изменения усиливают воспаление дёсен — так называемый «гингивит беременных» встречается примерно у 60–75% женщин. Профгигиену рекомендуют проходить во втором триместре, а при проблемах с дёснами — в каждом триместре. Процедура безопасна и не влияет на течение беременности.

Дети. Молочные зубы покрыты более тонкой эмалью, кариес на них развивается быстрее. Детям профгигиену можно делать с 2,5–3 лет — конечно, в адаптированном щадящем варианте. В нашей детской стоматологии процедура проходит в игровой форме, чтобы ребёнок не боялся.

Пациенты с сахарным диабетом. Диабет снижает местный иммунитет в полости рта и замедляет заживление. Зубной камень при диабете образуется быстрее, а пародонтит протекает агрессивнее. Интервал между чистками для таких пациентов — 3–4 месяца.

Больно ли делать профессиональную чистку

Это, пожалуй, главный вопрос, из-за которого люди откладывают процедуру.

Если камня немного и дёсны здоровы, чистка проходит почти без неприятных ощущений. Может быть лёгкая чувствительность в области шеек зубов при ультразвуке — но это скорее дискомфорт, чем боль.

Если камня много и он находится под десной, ощущения будут заметнее. В таких случаях стоматолог может использовать аппликационную анестезию — обезболивающий гель, который наносится на десну. Этого достаточно, чтобы убрать неприятные ощущения.

Парадокс в том, что чем регулярнее вы делаете профгигиену, тем комфортнее она проходит. Когда камня мало, процедура занимает меньше времени и не требует глубокой чистки.

Что делать после процедуры

Первые 2–3 часа после чистки лучше не есть и не пить горячее — фторлак должен закрепиться на эмали. В первые сутки стоит избегать красящих продуктов: кофе, крепкого чая, красного вина, свёклы, куркумы. Эмаль после полировки чуть более восприимчива к пигментации, и окрашивание «ляжет» быстрее.

Если дёсны немного кровоточат после чистки — это нормально, особенно если камня было много. Кровоточивость проходит в течение 1–2 дней. Чистить зубы можно и нужно в тот же день — мягкой щёткой, без сильного давления.

Профгигиена — это экономия на лечении

Одна чистка стоит в несколько раз дешевле, чем лечение одного зуба с кариесом. А лечение пародонтита или замена импланта, потерянного из-за периимплантита, обходится ещё дороже. Регулярная профгигиена — самый простой способ не доводить зубы до серьёзного лечения.

Профессиональная гигиена полости рта: как часто делать и зачем она вообще нужна